男のアンチエイジング＞ムクミは超危険

ムクミは超危険なんです
朝起きたとき、また夕方や夜に、なんだかむくんでいると感じませんか。
特に足が少し太くなった、顔のほっぺが膨らんだ等多々経験あるかたも多いのではないでしょうか。

そもそもムクミとは、老廃物の塊なんです。本当は血液にのって、腎臓にはこばれ、体外に輩出されるべきものなのです。

このムクミが起きると、非常に危険な状態といえます。それは。

セルライト（脂肪球）が沢山できてしまうということです。それだけではなく、太る、見栄えが悪い、最悪には色素が定着するので、ふけて見えるという結果に、って考えただけでも超こわいです。

ムクミなんですが、まず血行不良が最大の原因です。リンパの流れが悪いということになりますので、まず、血流をよくすればムクミが生じにくくなります、次に筋力が重要になります。

ので、まず、血流を正常な状態にすることが、アンチエイジングでは重要といえます。いくらプチ整形をして、コラーゲンを注射しても、血行が悪ければ、逆にそのコラーゲンが老朽化し、あらたな毒素となりかねません。それにコラーゲンは食べた方が何かと良かったりします。

■こんな簡単な方法で危険信号が見分けられる
首の前から方にかけて、鎖骨ってのがあるんですが、その鎖骨と首の間にくぼみがある人は、ムクミにくい人です。
あった人は、ムクミやすい人です。
ここを見ることで、容易に血行不良＝リンパの流れが悪い人といえ、ムクミ易い人といえます。というより既にむくんでいるですが

ムクミは、美容の大敵ですし、病気への危険信号です。ので、マッサージ等をして血行をよくするよう注意しましょう。
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