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セルライト対策 |
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セルライトとは、体の老廃物や皮下組織中の老廃物や水分のことで、むくみや冷え性、肥満の原因となります。オレンジの皮のようにぼこぼこしているのが特徴です。 よく、女性に出来やすいといわれていますが、私は間違いだと思います。以外にも男性にも出来やすいと思います。 太っている、体温が低いという方は男女関係なく出来ると思います。 このセルライトが出来てしまうと非常に厄介なんです。いくら、ダイエット、エクササイズしてもこのセルライトは分解しないのです。分解しないので、やせると、このセルライトが表面に浮いてきて非常に醜くなります。 セルライトを少なくする方法は以下のものがあります。
セルライトを分解する方法その2 本来は、セルライトができないように、血行促進を心ければいいのですが、セルライトが出来てしまったものはしょうがないです。 セルライトを分解することに、専念するようにしましょう。セルライトのできる要因は主に血行不良とリンパの働きが悪いことにはじまります。マッサージも重要なのですが、それ以上に効果的なのが、体温を高くするということです。 暖かくして、脂肪が溶けるような状態をたもって、運動、マッサージをすると血行が促進し、セルライトを分解することができます。 |
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セルライト対策アイテム | ||||||||||||||||||||||||||
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