冷え性は、女性に多く見られると思うのは、実は間違いです。男性でも冷え性の人は意外と多いんです。
男性はちょっと見栄を張って言わないだけなんです。
肝心の冷え性なんですが、子供のときは意外と冷え性の方って少ないのですが、大人になるにつれ、だんだんと冷えてきます。
まず、冷え性なのですが、何故ひ冷え性になるかといえば、ズバリ、血行不良と基礎代謝の低下です。
基礎代謝は加齢と共に減少することになりますので、多少はやむを得ないですが、問題は血行不良です。
毛細血管まで血液が十分に行かなくなるので、細胞の運動が沈静化し、それが冷え性に繋がっています。冷え性が慢性化しますと、低体温化が進行していきますので、ますます体内細胞が非活性化するだけではなく、ウイルスが繁殖しやすい条件が揃ってきます。
そうなると一気に、加齢が実際の時間の流れよりも早くなるので、エイジングの影響は体を蝕むことになります。
なので、アンチエイジングを始めるに当たっては冷え性を解消することも目標に入れることは、非常に重要な要素になります。
冷え性を改善することで、アンチエイジングの効果もさらに向上しますし、冷え性が改善されると、やせ易い体質になりますよ
【PR】岩盤浴の素材をご家庭で、デトックス効果も
関連記事:オレ流アンチエイジング&キレる男はメンズコスメ(用語集) |
|