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| 男のアンチエイジング＞話題のデトックス | |
| デトックスとは、いわゆる解読です。（関連記事：ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ用語集／デトックス） 現代社会では、生活習慣ストレス、添加物等が体内で蓄積され、免疫機能や代謝機能が低下すると毒素がスムーズに排出されなくなりどんどん蓄積されやすいことが分かってきてます。 そして恐ろしいことに、肌荒れやニキビ吹き出ものむくみや冷え性便秘に肩こり等様々な問題となって現れています。 しかも老化(エイジング)や不健康要因の主な原因になっています。 そのような状態では、ダイエットやアンチエイジングの効果も半減してしまうと考えられています。そこで、まず何よりも体に溜まってしまった毒素を排出する事が先決だという考えから、「解毒」デトックスや、毒素を排出する事で、体内浄化(毒抜き)を行い健康増進をまず行うというものです。 「解毒」デトックスを行うことで、アンチエイジングやダイエットの効果が飛躍的に高まると最近の研究では分かってきてます。 なので、最近デトックスが注目されるようになりました。 体内の余計なものを体外へと輩出するいろいろな方法がはやっています。 ホットヨガもそうですし、サウナもデトックス効果があります。 とにかく体外にものを出すことで、体内の毒素も一緒に出て行くことになります。 アンチエイジングでは、この毒素をためないことで、加齢を加速させない（活性酸素を減らす）ことが重要になってきます。 |
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